ストレスケア研修

通学のみ募集期間2014年02月01日~ スクールNPO法人日本メンタルヘルスケアサポート協会
平日開講土日祝開講

自分でストレスに対応できる力を養う

カテゴリ メンタル・心理カウンセラー癒やし・健康・福祉
目標資格 メンタル,心理カウンセラー
特長 平日開講,土日祝開講
費用 20,000円
費用詳細 税込・テキスト料込
講座内容 ≪ストレスケア研修≫
●「ストレス」とは?ストレスの正体をあばく
●溜めるから辛い?ストレスマネジメント
●実践・・とらえ方を変えるだけでストレスは消える~「ネガポジ変換」法
●実践・・感情を吐き出して心をリセットする~感情の「クリアリング」法
●実践・・身体に備わっている能力でストレスを解消する~「五感」活用法
●実践・・マイナスイメージを書き換える~「イメージ力」活用法 他
受講期間
スクーリング回数
3時間
認可番号
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講座紹介

自分でストレスに対応できる力を養う

自分でストレスに対応できる力を養う ストレス社会と言われる現代、働く多くの方が様々なストレスを感じ、そのストレスケア=ストレス解消法を求めています。

ストレスをどんどんため続けると、頭痛、冷え症、肩こりなど、体に様々な悪影響を与え、さらにミスが増える、やる気の低下など身体的にも心にも影響を与えます。

これは本人だけでなく、会社の業務や経営にも反映してきます。

元気に生き生きと働き続けるためには、一人ひとりの心の自己管理、ストレスケアが大切。

ストレスケア研修は、自分で心の健康を維持できるよう、毎日できるストレスケア法を習得するための研修です。

ストレスケア研修を受講することにより、日々かかるストレスへの即座の対応法が分かり、ストレスによる悪影響を防げるだけでなく、毎日元気に、楽しくお仕事を進められ、効率も上がり、成果も向上といった生産性の向上に貢献します。

ストレスケア研修内容は実践主体で、すぐ活用できます。

ストレスケア研修は個人でのお申込みはもちろん、職場を元気にしたい、人間関係をよくし、団結力を高めたい社員様の団体でのお申し込みも可能です。

ぜひストレスケア法を習得して、毎日生き生きと元気に働くために取 り入れてください。

教室情報

拠点一覧 北海道,青森県,岩手県,宮城県,秋田県,山形県,福島県,東京都:23区西部地域(港区・新宿区・品川区・目黒区・大田区・世田谷区・渋谷区・中野区・杉並区・練馬区),東京都:23区東部地域(台東区・墨田区・江東区・荒川区・足立区・葛飾区・江戸川区・千代田区・中央区・文京区・豊島区・北区・板橋区),東京都:23区以外地域,神奈川県:横浜・川崎地域(横浜市・川崎市),神奈川県:三浦半島地域(横須賀市・鎌倉市・逗子市・三浦市・三浦郡葉山町),神奈川県:県央地域(相模原市・厚木市・大和市・海老名市・座間市・綾瀬市・愛甲郡),神奈川県:湘南地域(藤沢市・平塚市・茅ヶ崎市・秦野市・伊勢原市・高座郡・中郡),神奈川県:県西地域(小田原町・南足柄市・足柄上郡・足柄下郡),千葉県,埼玉県,群馬県,栃木県,茨城県,富山県,石川県,福井県,新潟県,山梨県,長野県,静岡県,愛知県,岐阜県,三重県,大阪府:大阪市内,大阪府:豊能地域(豊中市・池田市・箕面市・豊能郡),大阪府:泉北地域(堺市・泉大津市・和泉市・高石市・泉北郡),大阪府:北河内地域(枚方市・寝屋川市・守口市・大東市・門真市・四条畷市・交野市),大阪府:中河内地域(東大阪市・八尾市・柏原市),大阪府:南河内地域(富田林市・河内長野市・松原市・羽曳野市・藤井寺市・大阪狭山市・南河内郡),京都府,兵庫県,滋賀県,奈良県,和歌山県,広島県,鳥取県,島根県,岡山県,山口県,徳島県,香川県
拠点詳細 【東京本部/教室】 
〒141-0022
東京都品川区東五反田5丁目26-6池田山パークヒルズ 201号
【大阪本部/教室】 
〒543-0052
大阪府大阪市天王寺区大道1丁目―11-9  
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『NPO法人日本メンタルヘルスケアサポート協会』について

3日間の受講で心の資格取得・メンタルヘルスカウンセラー養成講座

今ストレス社会と言われるくらい、私たちは日々ストレスと共に生活しています。
ただ相手の気持ちに答えたい半面、解決策を見いだせない現状があるのです。
メンタルヘルスカウンセラーは、心の健康を保つために、身体面、食事面から日々のストレスケア法も同時に提案できる、まさにストレスケアのスペシャリストです。
日本メンタルヘルスケアサポート協会では、このメンタルヘルスカウンセラーを最短で養成しています。
メンタルヘルスカウンセラーは、企業での活躍だけでなく、介護分野、また親子のストレスケアなど地域でも活躍する場がどんどん広がることでしょう。

NPO法人日本メンタルヘルスケアサポート協会
会社名 NPO法人日本メンタルヘルスケアサポート協会
所在地 〒141-0022
東京都 品川区東五反田5-26-6 池田山パークヒルズ201号室
連絡先 TEL:03-6721-7551 / FAX:06-6372-9679
URL http://www.mental-healthcare.org/
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