ストレスケア研修

通学のみ募集期間2014年02月01日~ スクールNPO法人日本メンタルヘルスケアサポート協会
平日開講土日祝開講

自分でストレスに対応できる力を養う

カテゴリ メンタル・心理カウンセラー癒やし・健康・福祉
目標資格 メンタル,心理カウンセラー
特長 平日開講,土日祝開講
費用 22,000円
費用詳細 税込・テキスト料込
講座内容 ≪ストレスケア研修≫
●「ストレス」とは?ストレスの正体をあばく
●溜めるから辛い?ストレスマネジメント
●実践・・とらえ方を変えるだけでストレスは消える~「ネガポジ変換」法
●実践・・感情を吐き出して心をリセットする~感情の「クリアリング」法
●実践・・身体に備わっている能力でストレスを解消する~「五感」活用法
●実践・・マイナスイメージを書き換える~「イメージ力」活用法 他
受講期間
スクーリング回数
3時間
認可番号
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講座紹介

自分でストレスに対応できる力を養う

自分でストレスに対応できる力を養う ストレス社会と言われる現代、働く多くの方が様々なストレスを感じ、そのストレスケア=ストレス解消法を求めています。

ストレスをどんどんため続けると、頭痛、冷え症、肩こりなど、体に様々な悪影響を与え、さらにミスが増える、やる気の低下など身体的にも心にも影響を与えます。

これは本人だけでなく、会社の業務や経営にも反映してきます。

元気に生き生きと働き続けるためには、一人ひとりの心の自己管理、ストレスケアが大切。

ストレスケア研修は、自分で心の健康を維持できるよう、毎日できるストレスケア法を習得するための研修です。

ストレスケア研修を受講することにより、日々かかるストレスへの即座の対応法が分かり、ストレスによる悪影響を防げるだけでなく、毎日元気に、楽しくお仕事を進められ、効率も上がり、成果も向上といった生産性の向上に貢献します。

ストレスケア研修内容は実践主体で、すぐ活用できます。

ストレスケア研修は個人でのお申込みはもちろん、職場を元気にしたい、人間関係をよくし、団結力を高めたい社員様の団体でのお申し込みも可能です。

ぜひストレスケア法を習得して、毎日生き生きと元気に働くために取 り入れてください。

教室情報

拠点一覧 北海道,青森県,岩手県,宮城県,秋田県,山形県,福島県,東京都:23区西部地域(港区・新宿区・品川区・目黒区・大田区・世田谷区・渋谷区・中野区・杉並区・練馬区),東京都:23区東部地域(台東区・墨田区・江東区・荒川区・足立区・葛飾区・江戸川区・千代田区・中央区・文京区・豊島区・北区・板橋区),東京都:23区以外地域,神奈川県:横浜・川崎地域(横浜市・川崎市),神奈川県:三浦半島地域(横須賀市・鎌倉市・逗子市・三浦市・三浦郡葉山町),神奈川県:県央地域(相模原市・厚木市・大和市・海老名市・座間市・綾瀬市・愛甲郡),神奈川県:湘南地域(藤沢市・平塚市・茅ヶ崎市・秦野市・伊勢原市・高座郡・中郡),神奈川県:県西地域(小田原町・南足柄市・足柄上郡・足柄下郡),千葉県,埼玉県,群馬県,栃木県,茨城県,富山県,石川県,福井県,新潟県,山梨県,長野県,静岡県,愛知県,岐阜県,三重県,大阪府:大阪市内,大阪府:豊能地域(豊中市・池田市・箕面市・豊能郡),大阪府:泉北地域(堺市・泉大津市・和泉市・高石市・泉北郡),大阪府:北河内地域(枚方市・寝屋川市・守口市・大東市・門真市・四条畷市・交野市),大阪府:中河内地域(東大阪市・八尾市・柏原市),大阪府:南河内地域(富田林市・河内長野市・松原市・羽曳野市・藤井寺市・大阪狭山市・南河内郡),京都府,兵庫県,滋賀県,奈良県,和歌山県,広島県,鳥取県,島根県,岡山県,山口県,徳島県,香川県
拠点詳細 【東京本部】 
〒101-0047
東京都千代田区内神田2丁目8-4 山田ビル2F
【大阪本部】 
〒543-0052
大阪府大阪市天王寺区大道1丁目―11-9  
【福岡支部】
〒810-0074
福岡市中央区大手門 1-1-1
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『NPO法人日本メンタルヘルスケアサポート協会』について

通信講座でメンタルヘルス資格取得!

日本メンタルヘルスケアサポート協会は、働く人と企業の元気作りから、日本経済の向上を目的として設立し、メンタルヘルスカウンセラー(相談員)養成、メンタルヘルス各種研修を定期的に行っております。メンタルヘルスは、今社会に最も必要なスキルの一つです。

NPO法人日本メンタルヘルスケアサポート協会
会社名 NPO法人日本メンタルヘルスケアサポート協会
所在地 〒101-0047
東京都 千代田区内神田2丁目8-4 山田ビル2階
連絡先 TEL:03-3256-7721 / FAX:06-6372-9679
URL http://www.mental-healthcare.org/
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