ストレスケア研修

募集期間2014年02月01日～

平日開講土日祝開講

自分でストレスに対応できる力を養う

カテゴリ	メンタル・心理カウンセラー（癒やし・健康・福祉）
目標資格	メンタル,心理カウンセラー
特長	平日開講,土日祝開講
費用	22,000円
費用詳細	税込・テキスト料込
講座内容	≪ストレスケア研修≫ ●「ストレス」とは？ストレスの正体をあばく ●溜めるから辛い？ストレスマネジメント ●実践・・とらえ方を変えるだけでストレスは消える～「ネガポジ変換」法 ●実践・・感情を吐き出して心をリセットする～感情の「クリアリング」法 ●実践・・身体に備わっている能力でストレスを解消する～「五感」活用法 ●実践・・マイナスイメージを書き換える～「イメージ力」活用法　他
受講期間・スクーリング回数	3時間
認可番号	－

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講座紹介

自分でストレスに対応できる力を養う

ストレス社会と言われる現代、働く多くの方が様々なストレスを感じ、そのストレスケア＝ストレス解消法を求めています。

ストレスをどんどんため続けると、頭痛、冷え症、肩こりなど、体に様々な悪影響を与え、さらにミスが増える、やる気の低下など身体的にも心にも影響を与えます。

これは本人だけでなく、会社の業務や経営にも反映してきます。

元気に生き生きと働き続けるためには、一人ひとりの心の自己管理、ストレスケアが大切。

ストレスケア研修は、自分で心の健康を維持できるよう、毎日できるストレスケア法を習得するための研修です。

ストレスケア研修を受講することにより、日々かかるストレスへの即座の対応法が分かり、ストレスによる悪影響を防げるだけでなく、毎日元気に、楽しくお仕事を進められ、効率も上がり、成果も向上といった生産性の向上に貢献します。

ストレスケア研修内容は実践主体で、すぐ活用できます。

ストレスケア研修は個人でのお申込みはもちろん、職場を元気にしたい、人間関係をよくし、団結力を高めたい社員様の団体でのお申し込みも可能です。

ぜひストレスケア法を習得して、毎日生き生きと元気に働くために取　り入れてください。

教室情報

拠点一覧	北海道,青森県,岩手県,宮城県,秋田県,山形県,福島県,東京都：23区西部地域（港区･新宿区･品川区･目黒区･大田区･世田谷区･渋谷区･中野区･杉並区･練馬区）,東京都：23区東部地域（台東区･墨田区･江東区･荒川区･足立区･葛飾区･江戸川区･千代田区･中央区･文京区･豊島区･北区･板橋区）,東京都：23区以外地域,神奈川県：横浜･川崎地域（横浜市･川崎市）,神奈川県：三浦半島地域（横須賀市･鎌倉市･逗子市･三浦市･三浦郡葉山町）,神奈川県：県央地域（相模原市･厚木市･大和市･海老名市･座間市･綾瀬市･愛甲郡）,神奈川県：湘南地域（藤沢市･平塚市･茅ヶ崎市･秦野市･伊勢原市･高座郡･中郡）,神奈川県：県西地域（小田原町･南足柄市･足柄上郡･足柄下郡）,千葉県,埼玉県,群馬県,栃木県,茨城県,富山県,石川県,福井県,新潟県,山梨県,長野県,静岡県,愛知県,岐阜県,三重県,大阪府：大阪市内,大阪府：豊能地域（豊中市･池田市･箕面市･豊能郡）,大阪府：泉北地域（堺市･泉大津市･和泉市･高石市･泉北郡）,大阪府：北河内地域（枚方市･寝屋川市･守口市･大東市･門真市･四条畷市･交野市）,大阪府：中河内地域（東大阪市･八尾市･柏原市）,大阪府：南河内地域（富田林市･河内長野市･松原市･羽曳野市･藤井寺市･大阪狭山市･南河内郡）,京都府,兵庫県,滋賀県,奈良県,和歌山県,広島県,鳥取県,島根県,岡山県,山口県,徳島県,香川県
拠点詳細	【東京本部】　〒101-0047 東京都千代田区内神田2丁目8-4　山田ビル2F 【大阪本部】　〒543-0052 大阪府大阪市天王寺区大道1丁目―11－9 　【福岡支部】〒810-0074 福岡市中央区大手門 1-1-1

拠点一覧

北海道,青森県,岩手県,宮城県,秋田県,山形県,福島県,東京都：23区西部地域（港区･新宿区･品川区･目黒区･大田区･世田谷区･渋谷区･中野区･杉並区･練馬区）,東京都：23区東部地域（台東区･墨田区･江東区･荒川区･足立区･葛飾区･江戸川区･千代田区･中央区･文京区･豊島区･北区･板橋区）,東京都：23区以外地域,神奈川県：横浜･川崎地域（横浜市･川崎市）,神奈川県：三浦半島地域（横須賀市･鎌倉市･逗子市･三浦市･三浦郡葉山町）,神奈川県：県央地域（相模原市･厚木市･大和市･海老名市･座間市･綾瀬市･愛甲郡）,神奈川県：湘南地域（藤沢市･平塚市･茅ヶ崎市･秦野市･伊勢原市･高座郡･中郡）,神奈川県：県西地域（小田原町･南足柄市･足柄上郡･足柄下郡）,千葉県,埼玉県,群馬県,栃木県,茨城県,富山県,石川県,福井県,新潟県,山梨県,長野県,静岡県,愛知県,岐阜県,三重県,大阪府：大阪市内,大阪府：豊能地域（豊中市･池田市･箕面市･豊能郡）,大阪府：泉北地域（堺市･泉大津市･和泉市･高石市･泉北郡）,大阪府：北河内地域（枚方市･寝屋川市･守口市･大東市･門真市･四条畷市･交野市）,大阪府：中河内地域（東大阪市･八尾市･柏原市）,大阪府：南河内地域（富田林市･河内長野市･松原市･羽曳野市･藤井寺市･大阪狭山市･南河内郡）,京都府,兵庫県,滋賀県,奈良県,和歌山県,広島県,鳥取県,島根県,岡山県,山口県,徳島県,香川県

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【大阪本部】　
〒543-0052
大阪府大阪市天王寺区大道1丁目―11－9 　
【福岡支部】
〒810-0074
福岡市中央区大手門 1-1-1

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『NPO法人日本メンタルヘルスケアサポート協会』について

通信講座でメンタルヘルス資格取得！

日本メンタルヘルスケアサポート協会は、働く人と企業の元気作りから、日本経済の向上を目的として設立し、メンタルヘルスカウンセラー(相談員)養成、メンタルヘルス各種研修を定期的に行っております。メンタルヘルスは、今社会に最も必要なスキルの一つです。

会社名	NPO法人日本メンタルヘルスケアサポート協会
所在地	〒101-0047 東京都千代田区内神田２丁目８－４山田ビル２階
連絡先	TEL：03-3256-7721 / FAX：06-6372-9679
URL	http://www.mental-healthcare.org/